ปิดท้ายการออกกำลังกายด้วยท่าบริหารที่ช่วยฟิต 'กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว' ให้แกร่ง เพื่อความมั่นคงของร่างกาย และกล้ามท้องที่สวยงาม
ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่
Website: https://www.gqthailand.com
Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand
Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand
Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand
TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand
#GQGetFit
#GQThailand
